Neden Çoğu Kalori Açığı Tartıda Görünmüyor
Kalori açığı, kağıt üzerindeki bir rakamdır. Bunun tartıda görünmesi, üç şeye bağlıdır: veritabanı size doğruyu söyledi mi, her şeyi kaydettiniz mi ve başlangıç hedefiniz gerçeklikle örtüşüyor mu. Çoğu uygulama, varsayılan olarak bu üçünden en az birinde başarısız olur — ve planlanan 500 kalorilik bir açık, 100 kalorilik gerçek bir açığa dönüşür; bu da